フットサル

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昨日からフットサルを始めました。
会社でフットサルをやろうということになって、まずは基本からとういことでスクールの初級者コースに参加してきました。
これ、初”級”者というのが間違いだったとやってみて分かりました。
初”心”者ではないんですよね。
参加しているのは自分以外は中級者や上級者ばかり。
後半はゲームをやったのですが、完全にチームの足手まといでした…orz

前半はウォーミングアップということでコーンを使ったフットワークの練習や、ストレッチ、パス練習などをしました。
その段階でもう汗だく。
20:30~22:30のコースで、これだけやったんだからもうそろそろ終わりだろうと思って一緒に参加した人に時間を聞いたら、まだ21:30。
やっと半分なのか…、と愕然としました。
その段階でもうかなり脚にきていて、その後はゲームをやると言われて愕然としました。もう脚動かないよ…。

脚がガクガクになりながらもなんとか2時間やりきったのですが、今日は筋肉痛でほとんど寝ていました。
バドももう1年やっていないので、ストップ・アンド・ゴーをするスポーツはキツイです。

フットサルのボールは小さいので、コントロールを身につけるために先ほどポチりました。
2千円しないんですね。思ったより安かったです。
届いたら練習しよう。

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