火曜日に走っていたときに脚が痛くなったのですが、水曜日とかはちょっと痛みがある程度で歩くのに特に不都合がなかったので、あまり気にしていなかったのですが…。
会社から帰ってきて、しゃがんでゴソゴソやっていた時に、右斜め前にある物を取ろうとして右脚に体重をかけたら、激しい痛みが…。
くるぶしより上で、ふくらはぎが膨らみ始める辺りがいつも痛くなります。
しかも決まって右脚。
いつも、歩くと少し痛みが出るな、程度で今回も同じでした。
そうか、いつもこれほど痛めていたんだ…。
でもなんで走っただけでこんなに痛くなるんだろ…。
しばらくはおとなしくしておきます。
まあ、この時期は暑くていつも熱中症になりそうになるから、今年からは回数を減らそうかなと思っていたのでちょうどいい機会です。