かずブログ

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また熱中症…

昨日、バドをやっていたらまた熱中症になってしまいました…。
夕方からの活動だから、大丈夫だと思ったのになぁ。

かずの症状は、手脚のしびれです。
手脚の表側がびりびりしびれて、そちら側の筋肉に力が入らなくなります。
なので、手は内側に閉じて開けなくなります。
しまいには口の周りもびりびりしびれてきて、しゃべりにくくなりました。

水分・塩分はきちんと補給しているので、体温が上がりすぎたのが原因だと思います。
もともと体温が上がりやすく、冬でもバドをやっていると汗びっしょりになるくらいです。
時間帯に関係なく、夏場はスポーツをやらないようにしないといけませんね…。

2006/08/20(Sun) 13:41:51 [155] かず

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