かずブログ

Orange Tiny Terror
ひたすら弾くだけ! ギター・トレーニング
地獄のメカニカル・トレーニング・フレーズ 暴走するクラシック名曲編
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また膝が痛い…

ジョギングを始めてから、右膝の痛みに悩まされています。
念のため病院に行ったら、大腿四頭筋が弱くて膝に負担がかかっているのかもしれないと言われました。
バドミントンやってるのに…。

会社帰りも2kmくらいのアップダウンの激しい道を歩いて帰っているのですが、それでも足りないのでしょうか…。
今度はサポーターでも買ってみようかな…。

2006/06/07(Wed) 23:20:49 [119] かず

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