入院してから変わってしまったこと。
1.体力が落ちた
2.食欲が増えて贅肉と体重が増えた…orz
3.やる気がなくなった
4.眠くなることが多く、睡眠時間が長くなった
大体こんな感じです。
3番は、部屋を片付けたりギターの弦を交換してみたりして、少しずつやる気を取り戻しています。
1番は、昨日から筋トレをちょっとやって、今日は久しぶりに会社帰りに駅から歩きました。
2番と4番は相変わらずです…。
この異常なまでの食欲。前に比べると1.5倍は食べられる感じです。
眠くなるのも、前なら普段は1時半くらいまで起きていましたが、今は0時過ぎくらいが限界です。
さて、これらはどうやって元に戻したらよいものか…。